Yoga Escape
Blog
Über Yoga, Meditation, Rituale und Retreats in den Schweizer Bergen.
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Dein erstes Yoga Retreat: Was dich erwartet — mit Packliste
Zum ersten Mal auf einem Yoga Retreat? Wie ein Tag abläuft, wie du dich vorbereitest, was du einpacken solltest — und welche Fragen du vorher stellen kannst.
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Havan: Was ist eine vedische Feuerzeremonie?
Was ist ein Havan (Homa)? Herkunft, Ablauf und Bedeutung der vedischen Feuerzeremonie — und wie du sie auf der Schweibenalp erleben kannst.
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Meditation für Anfänger: 5 einfache Übungen für den Alltag
Meditation lernen ohne Druck: fünf einfache Übungen für Anfänger, wie lange du üben solltest, typische Hindernisse — und was die Forschung dazu sagt.
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Neujahr anders beginnen: Intentionen statt Vorsätze auf einem Yoga Retreat
Warum gute Vorsätze oft scheitern und Intentionen länger tragen — mit Fragen zum Journaling und dem Neujahrs-Retreat im Hotel Balance im Wallis.
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Yoga Retreat in der Schweiz: So findest du das passende Retreat
Ein Yoga Retreat in der Schweiz wählen: Ort, Lehrperson, Programm, Gruppengrösse, Preis und AGB. Eine ehrliche Checkliste, bevor du buchst.
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Yoga-Wochenende im Berner Oberland: die Schweibenalp über dem Brienzersee
Ein Yoga-Wochenende im Berner Oberland: Was die Schweibenalp ob Brienz besonders macht, wie du hinkommst und wie zwei Tage Praxis dort aussehen.
