Nächstes Retreat
Yoga Retreat Schweibenalp
Schweibenalp, Brienz · Fr 15:00 – So 13:00
Zwei Nächte im Gästehaus, Yoga und Meditation jeden Tag, eine Wanderung zum See und vegetarische Bio-Vollpension. Feuerzeremonie optional.
Yoga Escape · Schweiz
Yoga- & Energie-Retreats in der Schweiz.
Praxis, Atem, Feuer und Stille — an Orten, die dafür gemacht sind.
1.–3. Januar 2027 · Hotel Balance, Wallis
Neujahrs-Yoga-Retreat
Das neue Jahr in den Bergen beginnen. Yoga, Stille und Live-Musik — mit einem Secret Guest.
Zum Neujahrs-Retreat kommt eine Band als Secret Guest. Wer es ist, verraten wir erst kurz vorher — so viel: Es wird Musik geben, live, in den Bergen, zum Start ins neue Jahr.
- Datum 1.–3. Januar 2027
- Ort Hotel Balance, Les Granges VS
- Secret Guest Live-Musik
- Sessions auf Englisch
Warum Yoga Escape
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01Erfahrung
01Erfahrung
Regina praktiziert und unterrichtet seit über 20 Jahren und hat Retreats international geleitet, unter anderem im Himalaya und in Peru.
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02Kraftorte
02Kraftorte
Wir gehen an Orte, die für Rückzug gemacht sind — Tempel, Feuerplatz, Natur — und nicht in Hotels, die einen Raum vermieten.
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03Ganzheitlich
03Ganzheitlich
Yoga, Meditation, Atem, Mantra, Feuerzeremonie und Kreis: Körper, Energie und Geist im selben Wochenende.
Deine Lehrerin
Wer die Retreats leitet.
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Regina Rainskaya
Lehrerin
Regina praktiziert und unterrichtet seit über 20 Jahren.
Sie hat Retreats international geleitet, unter anderem im Himalaya und in Peru.
Die Sessions hält sie auf Englisch.
Unsere Retreats
Wenige Termine im Jahr, jeder an einem besonderen Ort.
Neujahrs-Yoga-Retreat
Hotel Balance, Les Granges VS · Secret Guest: Live-Musik
Das neue Jahr in den Bergen beginnen. Yoga, Stille und Live-Musik — mit einem Secret Guest.
Weitere Termine folgen. Schreib uns, wenn du davon hören möchtest.
Impressionen
Bilder aus früheren Retreats an anderen Orten.
Zwei Frauen in der Tänzerpose auf einer Bergwiese 
Gruppe sitzt beim Tee im Holzhaus 
Gruppe in der Kriegerhaltung im Wald 
Klangschalen in einem Sitzkreis 
Frau meditiert auf einem Teppich im Freien 
Schulterstand in einem Saal mit hohen Fenstern 
Austausch im Sitzkreis 
Sonnengruss im Wald 
Praxis im Garten vor einem Steinhaus 
Schwarzweissbild: Gruppe auf einer Wiese am Waldrand 
Teelicht in einer Keramikschale 
Praxis unter einem Holzdach
Was zu einem Retreat gehört
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Yoga jeden Tag
Morgens therapeutisch und sanft, abends kräftigend und ausgleichend.
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Meditation & Atem
Stille im Tempel oder draussen, mit einfachen Anleitungen.
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Zeremonie & Feuer
Feuerzeremonie, Puja und Mantra-Singen — der energetische Teil des Wochenendes.
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Kreis & Austausch
Eröffnungs- und Abschlusskreis, Absichten setzen und teilen.
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Zeit für dich
Lange Nachmittage zum Ruhen, Gehen und Nachspüren.
Die Yoga-Escape-Philosophie
Nichts ist Pflicht. Alles ist Einladung.
- 01
Bewegung
Den Körper wieder spüren.
- 02
Atem
Ruhig werden, ohne etwas zu leisten.
- 03
Ritual
Feuer und Mantra geben dem Tag eine Form.
- 04
Stille
Raum für das, was im Alltag keinen hat.
- 05
Gemeinschaft
Teilen, zuhören, gesehen werden.
Der Ort des nächsten Retreats
Das Zentrum der Einheit auf der Schweibenalp, 1100 Meter über dem Brienzersee.
Du hast noch Fragen?
Schreib uns. Die Sessions sind auf Englisch; Fragen zur Organisation beantworten wir auch auf Deutsch, Ukrainisch und Russisch.